La tua mente è il tuo rifugio più prezioso 🌿
Ritrova la pace interiore con la mindfulness e migliora il tuo benessere mentale ogni giorno.
Inizia la prova e aiuta un giovaneSei stanco di lottare con... 💭
Ansia costante
Senti che l'ansia ti controlla e non riesci a gestire le tue emozioni?
Stress quotidiano
Il lavoro, le relazioni e le responsabilità ti stanno sopraffacendo?
Mancanza di consapevolezza
Vivi le tue giornate in automatico, senza essere veramente presente?
MindfulVista è la soluzione che ti permette di... 💡
Ridurre l'ansia
Impara tecniche di respirazione consapevole e meditazione guidata per calmare la mente.
Gestire lo stress
Scopri come trasformare lo stress in energia positiva con sessioni mirate.
Trovare consapevolezza
Vivi ogni momento con piena presenza grazie a esercizi pratici nella vita di tutti i giorni.
La nostra missione 🌱
Non si tratta solo di meditazione, ma di un vero percorso di crescita personale.
Ti guidiamo nella tua crescita, giorno dopo giorno, con esercizi e percorsi guidati. Non si tratta solo di gestire l'ansia momentanea, ma di costruire un benessere duraturo.
Vogliamo aiutarti a sostituire le abitudini che ti fanno male con abitudini sane. Noi forniamo gli strumenti, la guida e il supporto, ma sei tu il protagonista del tuo percorso.
Ogni giorno, con piccoli passi, puoi trasformare la tua vita. Non promettiamo risultati immediati, ma un miglioramento costante che si radica nella tua quotidianità.
Funzionalità Principali ✨
Scopri cosa rende MindfulVista un'app unica per il tuo benessere.
Meditazioni Guidate
Sessioni di mindfulness personalizzate per ogni momento della giornata, da 5 a 30 minuti.
Monitoraggio del Benessere
Tieni traccia del tuo umore, ansia e stress e visualizza i tuoi progressi nel tempo.
Condivisione con il Terapista
Esporta facilmente i tuoi dati e condividili con il tuo professionista di fiducia.
Community Supportiva
Connetti con altri utenti che condividono il tuo percorso di crescita personale.
Supportato dalla Scienza 🔬
La mindfulness non è solo una pratica millenaria, ma un metodo con benefici provati dalla ricerca scientifica moderna.
Riduzione dell'Ansia
La meditazione mindfulness si è dimostrata efficace nel ridurre i sintomi dei disturbi d'ansia.
Leggi lo studioGestione dello Stress
Praticare mindfulness riduce la percezione dello stress e migliora la risposta psicofisica.
Leggi lo studioMiglioramento della Memoria
La pratica costante migliora la memoria di lavoro e le funzioni esecutive del cervello.
Leggi lo studioAumento della Concentrazione
Allenare la mente con la mindfulness aumenta la capacità di mantenere l'attenzione focalizzata.
Leggi lo studioQualità del Sonno
La mindfulness è un intervento efficace per migliorare la qualità del sonno e combattere l'insonnia.
Leggi lo studioMiglioramenti nel Cervello
La meditazione produce cambiamenti misurabili nella materia grigia in aree associate all'apprendimento e alle emozioni.
Leggi lo studioUn'Interfaccia Pensata per Te 📱
Naviga tra le funzionalità principali con una grafica pulita e intuitiva, progettata per il tuo relax.
Un'app che cresce con te 🙌
La tua esperienza sul campo è la nostra risorsa più preziosa.
Crediamo in una crescita continua basata sui tuoi suggerimenti. La mindfulness è un viaggio personale, e ogni esperienza ci aiuta a migliorare MindfulVista per tutti. Hai un'idea per una nuova funzionalità o una meditazione che vorresti ascoltare? Faccelo sapere e potrebbe diventare parte della nostra app!
Suggerisci una FunzionalitàCosa dicono di noi 🌟
Le storie di chi ha già iniziato il proprio percorso con MindfulVista.
Vuoi condividere anche tu la tua esperienza? Compila il nostro form!
Chi c'è dietro MindfulVista 🙏
Ciao, sono Gabriele. 👋 Ho creato MindfulVista dopo aver lottato per anni con ansia e stress cronici. Ho trovato la vera pace interiore solo quando ho iniziato a praticare la mindfulness in modo costante. ✨
Durante il mio percorso, ho capito che la chiave non è solo ascoltare meditazioni, ma integrare la consapevolezza nella vita quotidiana. 🧘♂️
MindfulVista è nata da questa esperienza personale, con l'obiettivo di creare uno strumento che unisce pratica quotidiana, monitoraggio del benessere e supporto per la crescita personale. 🚀
I Nostri Partner nel Benessere 🤝
Collaboriamo attivamente con realtà sul territorio per portare la mindfulness dove c'è più bisogno.
Se rappresenti una di queste realtà e vuoi collaborare con noi per offrire MindfulVista ai tuoi ragazzi, non esitare a contattarci.
Domande Frequenti 🤔
Qualche dubbio? Qui trovi le risposte alle domande più comuni.
Non sono molto pratica di tecnologia, come posso fare?
Non preoccuparti. Abbiamo progettato MindfulVista per essere incredibilmente semplice e intuitiva. Ogni funzionalità è pensata per essere accessibile a tutti, indipendentemente dal livello di familiarità con la tecnologia. L'interfaccia è pulita e ti guida passo dopo passo. Il nostro obiettivo è rendere il benessere facile, non complicato!
Posso cancellare l'abbonamento quando voglio?
Assolutamente sì. Puoi gestire e cancellare il tuo abbonamento in qualsiasi momento, senza vincoli e senza penali. Continuerai ad avere accesso fino alla fine del periodo di fatturazione.
Cosa include l'abbonamento MindfulVista?
L'abbonamento ti offre accesso completo a tutte le funzionalità tra cui: meditazioni guidate, diario della gratitudine e monitoraggio del benessere. Inoltre, con l'abbonamento annuale, attivi il nostro programma "Buy One, Give One", donando un abbonamento a un giovane bisognoso.
I miei dati personali sono al sicuro?
La tua privacy è la nostra massima priorità. Tutti i dati sono crittografati e trattati in conformità con il GDPR. Non condividiamo mai le tue informazioni con terze parti. Per maggiori dettagli, consulta la nostra Privacy Policy.
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Hai domande, suggerimenti o vuoi semplicemente salutarci? Siamo qui per ascoltarti.
Puoi scriverci una mail a:
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Quando acquisti un abbonamento annuale o a vita a MindfulVista, non stai solo investendo su te stesso. Stai facendo un regalo prezioso: doniamo un abbonamento completo a un ragazzo o una ragazza attraverso la nostra rete di partner, come oratori e centri educativi.
Insieme, possiamo rendere il benessere mentale accessibile a tutti.